?
Hledání:
 Praha
Žádané obory
ukázat další obory …
Žádané kurzy
ukázat další obory …
Praha 
Vzácné kurzy
ukázat další obory …

Online kurz – Asertivita, Sebevědomí, Obavy a Stres (Komplexní osobní rozvoj)

Kurz osobního rozvoje, Komunikační dovednosti, Manažerský kurz, Kurz asertivity,...

Pomocí jednoduchých cvičení, založených na vědecky ověřených metodách uvidíte, jak můžete sami pracovat na rozvoji vašeho sebevědomí, asertivity a jak zvládat strach, stres a obavy.

Zbývá Poukazů
27
Hodin výuky
18
Zahájení
kdykoliv
Původně
4 990 Kč
Sleva
50 %
Ušetříte
2 495 Kč
Rozsah výuky:
18 h 
Délka kurzu:
Online kurz - několik dní až několik týdnů, záleží jak intenzivně budete studovat  
Mindset Academy s.r.o. – Praha 4 – Online kurz – Asertivita, Sebevědomí, Obavy a Stres  (Komplexní osobní rozvoj)

kód kurzu: 0012016

?

Termín konání kurzu

Zahájení:
Kurz lze zahájit kdykoliv
Délka kurzu:
Online kurz - několik dní až několik týdnů, záleží jak intenzivně budete studovat
Poznámka:
Studovat můžete kdykoliv doma, v práci nebo kdekoliv se vám zachce. Všechny výukové podklady obsažené v kurzu si můžete stáhnout, takže můžete studovat i když budete nějakou dobu mimo signál :-)

Rozsah výuky

Počet hodin:
18 h
Délka vyučovací hodiny:
60 minut
Periodicita:
Výuka v dohodnutých termínech
Poznámka:
Online kurz - délku a tempo výuky lze zvolit dle vlastních časových možností - žádný časový limit

Cena kurzu

Cena před slevou:
4 990 Kč
Cena po slevě:
2 495 Kč
Sleva:
50%
Ušetříte:
2 495 Kč
Cena zahrnuje:
Videa, Prezentace, texty v pdf, Cvičení, Testy, Konkrétně v kurzu najdete: 17 videí, ca 2 h 12 minut 7 prezentací, 17 cvičení z manuálu kouče, Manuál asertivity, Manuál zdravého sebevědomí, Manuál zvládání negativních emocí, Certifikát o absolvování
Další nutné náklady po nástupu výuky:
žádné

Vyzkoušejte E-Learning

Jak fungují Mindset® Online-kurzy po technické stránce? MiNDSET® Online-kurzy jsou umístěny na našem e-learningovém portálu www.learn-online.cz Pro e-learning používáme technologii Learning Management System (LMS)Moodle v aktuální verzi, kterou možná někteří z vás znají z univerzitního nebo školního prostředí. LMS Moodle je celosvětově rozšířená aplikace, upravená do českého jazyka, která se používá jako nástroj e-learningu nebo jako e-learningový doplněk prezenčního studia. MiNDSET Online-kurzy jsou koncipovány jako plnohodnotná alternativa k prezenčním kurzům.

Náplň a obsah kurzu

Pomocí jednoduchých cvičení, založených na vědecky ověřených metodách uvidíte, jak můžete sami pracovat na rozvoji vašeho sebevědomí, asertivity a jak zvládat strach, stres a obavy.

Proč si vybrat tento kurz

Ptáte se někdy sami sebe, proč někteří lidé mají úspěch v osobním životě, zaměstnání nebo podnikání a dostatek peněz?
Myslíte si, že měli prostě štěstí? Možná.
Pokud jste ale jako většina lidí, tak vám v rozvoji sebedůvěry a asertivity nepomohli ani rodiče ani škola. To ale nevadí.
Není nikdy pozdě začít něco měnit.

Pro koho je kurz určen

Pro toho, kdo se chce posunout dopředu jak v zaměstnání tak i v osobním životě. Pro toho, kdo cítí, že potřebuje nějakou výraznou životní změnu.

Cíl kurzu

1) Asertivita
Naučíte se:

  • Čelit manipulaci a využívání ze strany partnera, rodičů nebo zaměstnavatele­Začarovaný kruh neasertivního chování
  • Následovat vaše vlastní cíle a žít svůj vlastní život a ne život někoho jiného
  • Jednat způsobem, který vy osobně uznáváte – tím získáte více sebeúcty
  • Asertivním technikám, které velmi zvýší vaše šance, že v životě získáte, co opravdu chcete
  • Vyjadřovat se přímo a hned – tím zabráníte akumulaci zloby a výbuchům agresivity
  • Odmítat a říkat „Ne“

2) Sebevědomí
Naučíte se:

  • Přijímat výzvy a nevyhýbat se jimZačarovaný kruh sníženého sebevědomí
  • Vnímat vaše pozitivní vlastnosti
  • Rozpoznávat a odstraňovat negativně vychýlená očekávání
  • Postupně nabývat vyvážené sebehodnocení
  • Škodlivá pravidla nahrazovat užitečnými
  • Získávat užitečné vzory chování
  • Negativní názory a předpoklady nahrazovat vyváženými
  • Získávat vyvážené přesvědčení o tom, jaký v jádru jste

3) Obavy a Stres
Naučíte se:

  • Lépe vnímat a chápat svoje myšlení a pocityVyužijte stres a strach ve svůj prospěch
  • Interpretovat signály, které nám stres, strach a další negativní pocity vysílají
  • Používat metody, které vám pomohou tyto emoce lépe zvládat
  • Zvyšovat vaší psychickou odolnost
  • Využívat stres a strach ve svůj prospěch
  • Používat negativní emoce jako je stres a strach ke zvýšení vaší osobní výkonnosti
  • Naučíte se koučovat sami sebe i lépe komunikovat s vaším okolím

Obsah kurzu

Online-Kurzy obsahují

  • Videa – V Online-Kurzu jsou použity sestříhané, autentické videonahrávky z prezenčních kurzů
  • Prezentace – Prezentace, které jsou používány během prezenčních kurzů, mají k dispozici i účastníci Online-kurzů
  • Texty – Textové informace, které mají účastníci Online-Kurzů k dispozici jdou nad rámec toho, co dostávají účastníci prezenčních kurzů a jsou určeny zejména k dovysvětlení videonahrávek
  • Manuály – Některé Online-Kurzy obsahují jako bonus kvalitní informační manuály k vybraným tématům jako je koučink, asertivita, sebevědomí nebo stres
  • Otázky – Online-Kurzy koučinku obsahují rozsáhlé soubory otázek ke koučinku sebe i ostatních
  • Cvičení – Většina kapitol Online-Kurzů obsahuje různě zaměřená cvičení, která vám pomohou osvojit si probranou látku
  • Testy – Online-Kurzy obsahují testy se správnými odpověďmi na závěr některých kapitol, které vám pomohou otestovat si nabyté znalosti.

Konkrétně v kurzu najdete:

  • 17 videí v celkové délce ca 2 h 12 minut
  • 7 prezentací, k jednotlivým tématům
  • Texty, popisující a dovysvětlující jednotlivá témata
  • 17 cvičení z manuálu kouče
  • Manuál asertivity (46 stran)
  • Manuál zdravého sebevědomí (54 stran)
  • Manuál zvládání negativních emocí (44 stran)
  • Manuál relaxační techniky (9 stran)

Místo výuky

Mindset Academy s.r.o.

Centrála Praha
Na Strži 65, Praha 4

Kontaktovat

Telefon: 516 116 568


zvětšit mapu »


Kde uplatnit Poukaz

Místo:

Po zaplacení na váš e-mail zašleme přístupové údaje do kurzu

Datum:

Poukaz je třeba uplatnit a do kurzu se přihlásit do 14 dnů od zakoupení Poukazu na místo v kurzu.

Mindset Academy s.r.o. – Praha 4 – Online kurz – Asertivita, Sebevědomí, Obavy a Stres  (Komplexní osobní rozvoj)  – Lektor Dr. Ivan Černohorský
Lektor tohoto kurzu:

Dr. Ivan Černohorský

20 let zkušenost v oblastech Leadership & Coaching

Zakladatel Mindset Academy s.r.o.

V čem lektor vyniká

20 let zkušenost v oblastech Leadership & Coaching

Vzdělání a praxe

V minulosti předseda představenstva a generální ředitel Interbanka/Bawag Bank, člen představenstva a výkonný ředitel Baader Securities, člen představenstva a výkonný ředitel HVB Bank, člen představenstva Transfinance a.s. a člen dozorčí rady Hypo Stavební spořitelna, lektor a vědecký asistent na katedře pro Ekonomii, Měnovou politiku a Mezinárodní hospodářské vztahy Julius-Maximilians Universität Würzburg, Studium ekonomie a doktorandské studium na Julius-Maximilians Universität Würzburg

Certifikát, který získáte absolvováním:

Certifikát od Mindset Academy

Certifikát o absolvování kurzu

Jak uplatnit slevový Poukaz

  • Po zakoupení slevového Poukazu nás kontaktujte a dohodneme podrobnosti nástupu do kurzu.
  • Při kontaktu s námi musíte znát název kurzu a kód Poukazu; tyto údaje dostanete e-mailem po zakoupení kurzu tlačítkem "Koupit".

Platnost slevového Poukazu

Poukaz je platný 14 dnů od zakoupení. Během této doby nás kontaktujte a dohodněte se na podrobnostech nástupu do kurzu.

Podmínky získání slevy

  • Zakoupení Poukazu na slevu kurzu tlačítkem "Koupit"
  • Prokázání se jedinečným kódem Poukazu – dostanete e-mailem po zakoupení kurzu. Pokud se neprokážete kódem slevového Poukazu (nebo přímo poukazem), nemáte na slevu nárok.
  • Do 14 dnů po obdržení Poukazu nás musíte kontaktovat a do kurzu se přihlásit/zapsat.

Průběh zápisu do kurzu

Není třeba osobní zápis. Zakupte kurz a nahlašte nám (tel., mail) slevový kód Poukazu a přijďte přímo na první hodinu.
Koupit kurz

Slevu získáte zakoupením tohoto kurzu tlačítkem "Koupit kurz".

Napište nám, jaký kurz hledáte
Zajistíme ho se slevou a upozorníme vás
Příklad: AJ, půlroční kurz, začátečník, po-st večer

Odběr upozornění na nově přidané zlevněné kurzy lze kdykoliv odhlásit Váš e-mail nebude poskytnut nikomu jinému * = povinná položka



SlevyKurzů.cz Praha
SlevyKurzů.cz Brno
SlevyKurzů.cz Ostrava
SlevyKurzů.cz Plzeň
SlevyKurzů.cz Olomouc
SlevyKurzů.cz Liberec
SlevyKurzů.cz České Budějovice
SlevyKurzů.cz Hradec Králové
SlevyKurzů.cz Ústí nad Labem
SlevyKurzů.cz Pardubice
SlevyKurzů.cz Zlín
SlevyKurzů.cz Karlovy Vary
SlevyKurzů.cz Jihlava