?
Hledání:
 Olomouc
Žádané obory
ukázat další obory …
Žádané kurzy
ukázat další obory …
Olomouc 
Vzácné kurzy
ukázat další obory …

Kurz sebeobrany pro začátečníky - Olomouc

Kurz sebeobrany, Kurz jako dárek

Úvod do výuky sebeobrany. Naučíme bránit se každého s téměř jakýmkoliv omezením (výška, váha, nízká sebedůvěra či asertivita, tělesné postižení atd.)

Zbývá Poukazů
2
Hodin výuky
8
Zahájení
domluva
Původně
750 Kč
Sleva
15 %
Ušetříte
112 Kč
Rozsah výuky:
2x2h (8 h) 
Čas konání:
večer 
Délka kurzu:
měsíc  
Dny výuky:
Út, Pá 
Pokročilost:
úplný začátečník
SKUP - Olomoucká škola sebeobrany – Olomouc – Kurz sebeobrany pro začátečníky - Olomouc

kód kurzu: sebeobrana

?

Termín konání kurzu

Zahájení:
domluva
Čas konání:
večer 
Délka kurzu:
měsíc
Poznámka:
v kurzu jste vítáni kdykoli - lepší pozdě než nikdy :)

Rozsah výuky

Počet hodin:
8 h (2x2h)
Délka vyučovací hodiny:
45 minut
Periodicita:
Pravidelná výuka každý týden
Rozvrh hodin:
zobraz rozvrh
Počet studentů ve skupině:
6 – 10
Poznámka:
Každá dvouhodinová lekce obsahuje teoretickou část, rozcvičení, zopakování předešlé lekce, výuku nového tématu a na konci lekce posiloivání a protažení.

Cena kurzu

Cena před slevou:
750 Kč
Cena po slevě:
638 Kč
Sleva:
15%
Ušetříte:
112 Kč
Cena zahrnuje:
Pronájem tělocvičny, použití cvičebních pomůcek (chrániče, zbraně, žíněnky atd) lektora a sparinga (osoby, na které bude frekventant kurzu zkoušet nabyté dovednosti a znalosti).
Cena nezahrnuje:
-
Další nutné náklady po nástupu výuky:
-
Poznámka:
S sebou starší pohodlný oděv, přezůvky, psací potřeby, tekutiny.

Náplň a obsah kurzu

Úvod do výuky sebeobrany. Naučíme bránit se každého s téměř jakýmkoliv omezením (výška, váha, nízká sebedůvěra či asertivita, tělesné postižení atd.)

Proč si vybrat tento kurz

  • příjemný
  • kamarádský kolektiv,
  • zkušený trenér,
  • každému přístupná cena,
  • individuální přístup,
  • přizpůsobivé tempo výuky.

Pro koho je kurz určen

Pro každého, kdo si již uvědomil, že znalost obrany není v dnešní době jen koníček, ale životní nutnost.

Cíl kurzu

Pochopit principy obrany, své vlastní možnosti, své silné a slabé stránky, způsoby zvyšování svých vědomostí a dovedností.

Obsah kurzu

Způsoby útoku a jeho účinky na lidské tělo, psychické předpoklady úspěšné obrany, nejběžnější zbraně používané k útoku, využití improvizovaných pomůcek k obraně, bezpečný pohyb ve stoje i na zemi, obrana proti základním útokům, sebeobrana a zákon.

Specifické zaměření kurzu

Kurz pro mládež

Místo výuky

SKUP - Olomoucká škola sebeobrany

Škola Olomouc
Třída Míru 4, Olomouc

Kontaktovat

Telefon: 516 116 568


zvětšit mapu »


Kde uplatnit Poukaz

Místo:

v místě výuky (viz výše)

Datum:

Poukaz je třeba zaplatit po absolvování 2 cvičných tréninků, nastoupit do kurzu lze poté kdykoli v daném roce

Čas:

Úterý 19:00-20:30, Pátek 16:00 - 17:30 hod.

SKUP - Olomoucká škola sebeobrany – Olomouc – Kurz sebeobrany pro začátečníky - Olomouc – Lektor Stanislav Lánský
Lektor tohoto kurzu:

Stanislav Lánský

Trener

Hlavní trenér

Vzdělání a praxe

FTK UP Olomouc, FTVS UK Praha, 30 let praxe.

Pokročilost kurzu:

začátečník

Jaké jsou vstupní znalosti?

Student se setkává se se sebeobranou více méně poprvé. Nemá žádnou znalostani povědomí v uvedené oblasti.
Kurz připravuje na zkoušku

Stupeň technické vyspělosti


Lze složit zkoušku na dětský/žákovský stupeň

Absolvent základního kurzu sebeobrany

Certifikát umožňuje držiteli přejít do dalšího stupně výuky. Jeho získání je podmíněno pouze 75% účastí na lekcích kurzu.
Jak se dostat na místo konání kurzu:

Doprava

Tramvaj č. 2 a 7 nebo BUS č. 20 a 21 – zastávka Šibeník. BUS č. 16, zastávka Svornosti. Vstup do areálu je brankou naproti restaurace U Zlaté koule. Autem lze zaparkovat před areálem po obou stranách silnice.

Jak uplatnit slevový Poukaz

  • Po zakoupení slevového Poukazu nás kontaktujte a dohodneme podrobnosti nástupu do kurzu.
  • Při kontaktu s námi musíte znát název kurzu a kód Poukazu; tyto údaje dostanete e-mailem po zakoupení kurzu tlačítkem "Koupit".

Platnost slevového Poukazu

Poukaz je platný 14 dnů od zakoupení. Během této doby nás kontaktujte a dohodněte se na podrobnostech nástupu do kurzu.

Podmínky získání slevy

  • Zakoupení Poukazu na slevu kurzu tlačítkem "Koupit"
  • Prokázání se jedinečným kódem Poukazu – dostanete e-mailem po zakoupení kurzu. Pokud se neprokážete kódem slevového Poukazu (nebo přímo poukazem), nemáte na slevu nárok.
  • Do 14 dnů po obdržení Poukazu nás musíte kontaktovat a do kurzu se přihlásit/zapsat.

Průběh zápisu do kurzu

Není třeba osobní zápis. Zakupte kurz a nahlašte nám (tel., mail) slevový kód Poukazu a přijďte přímo na první hodinu.
Koupit kurz

Slevu získáte zakoupením tohoto kurzu tlačítkem "Koupit kurz".

Napište nám, jaký kurz hledáte
Zajistíme ho se slevou a upozorníme vás
Příklad: AJ, půlroční kurz, začátečník, po-st večer

Odběr upozornění na nově přidané zlevněné kurzy lze kdykoliv odhlásit Váš e-mail nebude poskytnut nikomu jinému * = povinná položka



SlevyKurzů.cz Praha
SlevyKurzů.cz Brno
SlevyKurzů.cz Ostrava
SlevyKurzů.cz Plzeň
SlevyKurzů.cz Olomouc
SlevyKurzů.cz Liberec
SlevyKurzů.cz České Budějovice
SlevyKurzů.cz Hradec Králové
SlevyKurzů.cz Ústí nad Labem
SlevyKurzů.cz Pardubice
SlevyKurzů.cz Zlín
SlevyKurzů.cz Karlovy Vary
SlevyKurzů.cz Jihlava